Контакты:
Адрес: Ульяновск, Генерала Тюленева проспект, 4ББ
Телефоны: +7 (8422) 752‒352, +7‒937‒275‒23‒52
Расписание:
понедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресенье
–
–
–
–
–
–
О нас:
ТСК Пластилин - современный танцевально-спортивный детский клуб, в котором представлены самые популярные направления: Детский фитнес 3 - 5 лет
-Аэробика 6 лет - 9 лет
10 - 14 лет
-Хореография 4 - 6 лет
6 - 8 лет
9 - 12 лет
-Хип-хоп 6 - 9 лет
10 -15 лет
-Восточные танцы 5 - 7 лет
8 - 10 лет
11 - 15 лет
-Йога 6 до 9лет
10 - 15 лет. Наша цель- воспитание подрастающего поколения, основанное на здоровом образе жизни, разностороннем развитии личности, креативности, умении работать в команде.
-Аэробика 6 лет - 9 лет
10 - 14 лет
-Хореография 4 - 6 лет
6 - 8 лет
9 - 12 лет
-Хип-хоп 6 - 9 лет
10 -15 лет
-Восточные танцы 5 - 7 лет
8 - 10 лет
11 - 15 лет
-Йога 6 до 9лет
10 - 15 лет. Наша цель- воспитание подрастающего поколения, основанное на здоровом образе жизни, разностороннем развитии личности, креативности, умении работать в команде.
Из нашей жизни:
Дата: 16 Мая
Дата: 27 Июня
ПРИГЛАШАЕМ ДЕТОК ДЛЯ УЧАСТИЯ В ФОТОСЕССИИ HAPPY KIDSУЛЬЯНОВСК, КОТОРАЯ ПРОЙДЕТ СОВМЕСТНО С ЖУРНАЛОМ "ДЕТКИ 73" !!! НА База отдыха Иволга г.Ульяновск .
Дата: 26 Июня
ПЛАСТИЛАЙН ФИТНЕС&ВЕЛНЕС -клуб для женщин
Кто-то летом любит отдыхать, а мы любим заниматься любимым делом. Хореография, гимнастика, детский фитнес с 3х лет!!!
Дата: 4 Июля
Фотоотчет с прошедшего мероприятия!
Приглашаем Всех на занятия по современнным танцам от 6 до 12 лет.
Вторник, четверг в 15:00
Приглашаем Всех на занятия по современнным танцам от 6 до 12 лет.
Вторник, четверг в 15:00
Дата: 21 Июня
Всем родителям на заметку
«Уступи маленькому» или как появляется травма старшего ребенка
Не сможет ребенок заменить родителя
Дети могут довольно сильно конкурировать между собой, ссориться, драться, делить игрушки, скандалить, качать права и т.д. Это само по себе не страшно, это может быть утомительно для родителей, если это постоянно, но само по себе - это не конец света. В конце концов, они должны где-то на ком-то научиться кооперации и конкуренции.
И в этом отношении дети, у которых есть братья и сестры, в выигрыше, потому что у них есть «живые тренажеры», на которых они могут потренироваться, поссориться-помириться, поделить что-то, договориться. Все эти стратегии они могут отработать, заявить о своих правах, о своем согласии, несогласии, поругаться, но потом найти какой-то взаимоприемлемый вариант. То есть, это хорошее развитие событий: они никогда не научатся конкурировать, если они никогда в жизни не поругаются или не подерутся. Это нормально.
Если ваш старший шпыняет младшего дома и разговаривает с ним не так вежливо и ласково, как вам хотелось бы, но при этом вы видите, что они гуляют во дворе, младший упал, ударил коленку, а старший бросает все и бежит к нему, чтобы убедиться, что с ним все хорошо, - это значит, что все нормально. Если младшего кто-то обижает, и старший встает на защиту, все нормально. Можно перестать беспокоится, потому что главное в порядке. Можно с ними обсуждать, как лучше общаться, как лучше решать вопросы, как меньше ссориться и больше сотрудничать. Это все уже будет стремление от хорошего к лучшему.
Но здесь есть типичные ошибки, которые могут эту ситуацию поломать. Очень часто вопрос про отношения между братьями и сестрами исходит от людей, которые сами имеют по этой части травму. И людей, травмированных по этой части, очень много. Чаще всего это старшие братья и сестры.
Как мы все помним, у нас были и есть времена, когда родители должны были всегда много работать. Младшим ребенком не могли заниматься полностью, в достаточной степени. Младшие дети поручались старшим. И очень много людей взрослых, которые сейчас являются родителями, имеют подобную травму. Травма состоит в том, что как только появлялся младший, их собственное детство заканчивалось. Старшему предлагалось отвечать за младшего, буквально с 6-7 лет, сидеть с ним, всегда уступать ему, всегда входить в его положение, всегда действовать в его интересах, игнорируя свои.
При этом в отношениях между родителем и старшим ребенком оставался иногда только один чистый абьюз. Вся забота убиралась, вся защита убиралась, вся ласка убиралась, оставались только требования, требования, требования. И старшему прилетало за то, что младший плачет, за то, что младший упал, за то, что младший испачкался, за то, что младший не убрал игрушки и т.д. Понятно, что отношения после этого складываются далеко не всегда блестяще. Когда в отношениях с каким-то человеком для нас столько боли в воспоминаниях, связанных с ним, то десять раз подумаешь, стоит ли с ним дальше продлевать отношения.
Часто бывает, что старшему настолько вбивается модель ответственности за младшего, что он потом так всю жизнь этого младшего по жизни и тащит, а у младшего не происходит взросление, не происходит самостоятельности. Потому что он тоже вместо родительской заботы получает суррогат. Не может 6-летний ребенок заменить родителя, какой бы он ни был послушной девочкой или мальчиком, или как бы он не хотел соответствовать ожиданиям родителей.
Поэтому младший тоже не оказывается достаточно наполненным, он довольствуется суррогатом и не наполняется, не сепарируется, часто остается инфантильным, с какими-то зависимостями, проблемами в жизни, с неспособностью создать прочные отношения и т.д. А старший бывает как раз достаточно успешным, самостоятельным и ответственным, но с большой проблемой доверия к людям, ему тяжело обращаться за помощью, получать поддержку, получать помощь. Что тоже в жизни очень важно, и отражается как на супружеских отношениях, так и на дружеских. И человек, в конце концов, очень часто к среднему возрасту приходит с состоянием истощения, усталости от постоянного груза, без возможности свой этот ресурс восполнить за счет обращения к другим людям за помощью.
На самом деле за «уступи маленькому» в реальности стоит «не создавай нам проблем», сделай так, чтоб нам не пришлось заниматься младшим ребенком. “Ты ему уступаешь, ты с ним играешь, ты делаешь все, как он хочет, он не плачет, и мы не должны им заниматься.” Это от родительского недостаточного ресурса, иногда от усталости родителей, от истощения родителей, когда их не хватает на младшего, и они эту ответственность спихивают на старшего.
«Уступи маленькому» или как появляется травма старшего ребенка
Не сможет ребенок заменить родителя
Дети могут довольно сильно конкурировать между собой, ссориться, драться, делить игрушки, скандалить, качать права и т.д. Это само по себе не страшно, это может быть утомительно для родителей, если это постоянно, но само по себе - это не конец света. В конце концов, они должны где-то на ком-то научиться кооперации и конкуренции.
И в этом отношении дети, у которых есть братья и сестры, в выигрыше, потому что у них есть «живые тренажеры», на которых они могут потренироваться, поссориться-помириться, поделить что-то, договориться. Все эти стратегии они могут отработать, заявить о своих правах, о своем согласии, несогласии, поругаться, но потом найти какой-то взаимоприемлемый вариант. То есть, это хорошее развитие событий: они никогда не научатся конкурировать, если они никогда в жизни не поругаются или не подерутся. Это нормально.
Если ваш старший шпыняет младшего дома и разговаривает с ним не так вежливо и ласково, как вам хотелось бы, но при этом вы видите, что они гуляют во дворе, младший упал, ударил коленку, а старший бросает все и бежит к нему, чтобы убедиться, что с ним все хорошо, - это значит, что все нормально. Если младшего кто-то обижает, и старший встает на защиту, все нормально. Можно перестать беспокоится, потому что главное в порядке. Можно с ними обсуждать, как лучше общаться, как лучше решать вопросы, как меньше ссориться и больше сотрудничать. Это все уже будет стремление от хорошего к лучшему.
Но здесь есть типичные ошибки, которые могут эту ситуацию поломать. Очень часто вопрос про отношения между братьями и сестрами исходит от людей, которые сами имеют по этой части травму. И людей, травмированных по этой части, очень много. Чаще всего это старшие братья и сестры.
Как мы все помним, у нас были и есть времена, когда родители должны были всегда много работать. Младшим ребенком не могли заниматься полностью, в достаточной степени. Младшие дети поручались старшим. И очень много людей взрослых, которые сейчас являются родителями, имеют подобную травму. Травма состоит в том, что как только появлялся младший, их собственное детство заканчивалось. Старшему предлагалось отвечать за младшего, буквально с 6-7 лет, сидеть с ним, всегда уступать ему, всегда входить в его положение, всегда действовать в его интересах, игнорируя свои.
При этом в отношениях между родителем и старшим ребенком оставался иногда только один чистый абьюз. Вся забота убиралась, вся защита убиралась, вся ласка убиралась, оставались только требования, требования, требования. И старшему прилетало за то, что младший плачет, за то, что младший упал, за то, что младший испачкался, за то, что младший не убрал игрушки и т.д. Понятно, что отношения после этого складываются далеко не всегда блестяще. Когда в отношениях с каким-то человеком для нас столько боли в воспоминаниях, связанных с ним, то десять раз подумаешь, стоит ли с ним дальше продлевать отношения.
Часто бывает, что старшему настолько вбивается модель ответственности за младшего, что он потом так всю жизнь этого младшего по жизни и тащит, а у младшего не происходит взросление, не происходит самостоятельности. Потому что он тоже вместо родительской заботы получает суррогат. Не может 6-летний ребенок заменить родителя, какой бы он ни был послушной девочкой или мальчиком, или как бы он не хотел соответствовать ожиданиям родителей.
Поэтому младший тоже не оказывается достаточно наполненным, он довольствуется суррогатом и не наполняется, не сепарируется, часто остается инфантильным, с какими-то зависимостями, проблемами в жизни, с неспособностью создать прочные отношения и т.д. А старший бывает как раз достаточно успешным, самостоятельным и ответственным, но с большой проблемой доверия к людям, ему тяжело обращаться за помощью, получать поддержку, получать помощь. Что тоже в жизни очень важно, и отражается как на супружеских отношениях, так и на дружеских. И человек, в конце концов, очень часто к среднему возрасту приходит с состоянием истощения, усталости от постоянного груза, без возможности свой этот ресурс восполнить за счет обращения к другим людям за помощью.
На самом деле за «уступи маленькому» в реальности стоит «не создавай нам проблем», сделай так, чтоб нам не пришлось заниматься младшим ребенком. “Ты ему уступаешь, ты с ним играешь, ты делаешь все, как он хочет, он не плачет, и мы не должны им заниматься.” Это от родительского недостаточного ресурса, иногда от усталости родителей, от истощения родителей, когда их не хватает на младшего, и они эту ответственность спихивают на старшего.
Дата: 21 Июня
Лучший способ воспитать хороших детей — это сделать их счастливыми.
© Оскар Уайльд
© Оскар Уайльд
Дата: 20 Июня
Брейк-Данс (идет набор)
23.06.17 - 17:00 (пятница)
Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность
Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.
Условно брейк-данс делится на верхний и нижний. Деление это формальное, потому что танец включает комбинации элементов обоих уровней.
Элементы верхнего брейк-данса требуют больше пластики и импровизационных ходов, тогда как нижний – физической подготовки и акробатических навыков.
К верхнему брейк-дансу относят множество направлений, но основными являются:
Animation - cтиль, в котором танцоры имитируют прерывистые движения анимированных кукол.
Waving - движения тела, которые визуально напоминают волны.
King tut - танец, в котором движения конечностей должны осуществляться под прямым углом.
Slowmo - стиль, похожий на замедленное воспроизведение видеосъемки.
В свою очередь нижний брейк-данс включает следующие основные стили:
Флай (flare/delasal) - представляет собой передвижение ног по кругу со сменой рук.
Вращения на голове (headspin, drill)
Вращения на спине или лопатках (backspin, windmill)
Стилей брейк-данса множество, и чем больше их в арсенале танцора, тем больше у него возможностей для успешных выступлений на баттле.
Брек-данс танцуют под быструю музыку с сильными ударными, чаще всего используются музыкальные жанры: соул, фанк, рэп
Несмотря на распространение обучающих видеофильмов, учиться брейк-дансу лучше в школе под руководством опытного тренера.
23.06.17 - 17:00 (пятница)
Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков. Основные его свойства - импровизация, оригинальность и зажигательность
Брейк-данс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.
Условно брейк-данс делится на верхний и нижний. Деление это формальное, потому что танец включает комбинации элементов обоих уровней.
Элементы верхнего брейк-данса требуют больше пластики и импровизационных ходов, тогда как нижний – физической подготовки и акробатических навыков.
К верхнему брейк-дансу относят множество направлений, но основными являются:
Animation - cтиль, в котором танцоры имитируют прерывистые движения анимированных кукол.
Waving - движения тела, которые визуально напоминают волны.
King tut - танец, в котором движения конечностей должны осуществляться под прямым углом.
Slowmo - стиль, похожий на замедленное воспроизведение видеосъемки.
В свою очередь нижний брейк-данс включает следующие основные стили:
Флай (flare/delasal) - представляет собой передвижение ног по кругу со сменой рук.
Вращения на голове (headspin, drill)
Вращения на спине или лопатках (backspin, windmill)
Стилей брейк-данса множество, и чем больше их в арсенале танцора, тем больше у него возможностей для успешных выступлений на баттле.
Брек-данс танцуют под быструю музыку с сильными ударными, чаще всего используются музыкальные жанры: соул, фанк, рэп
Несмотря на распространение обучающих видеофильмов, учиться брейк-дансу лучше в школе под руководством опытного тренера.
Дата: 19 Июня
ЛФК 7- 12 лет (идет набор)
19.06.17- 15:00 (понедельник)
21.06.17- 15:00 (среда)
Детская лечебная физкультура – очень полезное занятие, которое способствует избавлению от многих детских заболеваний и общему укреплению иммунитета ребенка.
Причиной возникающих болей в спине чаще всего выступает такое заболевание, как остеохондроз. Причем этому недугу подвержены, как взрослые, так и дети. Выходом из данной ситуации в детском возрасте является ЛФК для детей – специальный комплекс упражнений, предназначенный для лечения различных проявлений остеохондроза.
Основная цель ЛФК для детей – укрепить мышцы, связки и суставы, что, в свою очередь, способствует коррекции нарушений осанки, избавлению от плоскостопия, искривлению позвоночника, а также иных дефектов, которые имеются в опорно-двигательном аппарате ребенка. Таким образом, регулярно выполняя лечебные упражнения, у ребенка повышается иммунитет, снижается вероятность заболевания многими болезнями. Ребенок становится уверен в себе и более устойчив к стрессам, развивается интеллект, а также снижается вероятность получения тех или иных травм.
Лечебная физкультура для спины очень важна в детском возрасте. Это объясняется тем, что какие-либо нарушения в работе опорно-двигательного аппарата ребенка могут стать причиной не только отставания в развитии и росте, а также некоторых функциональных нарушений. Таким образом, если своевременно начать заниматься лечебной физкультурой, то избежать вышеуказанных проблем будет намного легче.
Отличительная черта детской лечебной физкультуры – наличие большого количества упражнений в виде игр. При этом инструктор по лечебной физкультуре специально подбирает соответствующие физические упражнения, учитывая возраст ребенка, уровень его развития, а также психику и моторику. Данными упражнениями стимулируется деятельность всего детского организма, происходит формирование правильной осанки, увеличивается подвижность суставов, появляется выносливость и в целом происходит укрепление и закалка организма. Еще одной областью влияния детской лечебной физкультуры является нормализация дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также координация ребенка.
Для достижения положительного результата при занятиях лечебной гимнастикой необходима регулярность выполнения упражнений, стараться не пропускать занятия и постепенно увеличивать физические нагрузки.
19.06.17- 15:00 (понедельник)
21.06.17- 15:00 (среда)
Детская лечебная физкультура – очень полезное занятие, которое способствует избавлению от многих детских заболеваний и общему укреплению иммунитета ребенка.
Причиной возникающих болей в спине чаще всего выступает такое заболевание, как остеохондроз. Причем этому недугу подвержены, как взрослые, так и дети. Выходом из данной ситуации в детском возрасте является ЛФК для детей – специальный комплекс упражнений, предназначенный для лечения различных проявлений остеохондроза.
Основная цель ЛФК для детей – укрепить мышцы, связки и суставы, что, в свою очередь, способствует коррекции нарушений осанки, избавлению от плоскостопия, искривлению позвоночника, а также иных дефектов, которые имеются в опорно-двигательном аппарате ребенка. Таким образом, регулярно выполняя лечебные упражнения, у ребенка повышается иммунитет, снижается вероятность заболевания многими болезнями. Ребенок становится уверен в себе и более устойчив к стрессам, развивается интеллект, а также снижается вероятность получения тех или иных травм.
Лечебная физкультура для спины очень важна в детском возрасте. Это объясняется тем, что какие-либо нарушения в работе опорно-двигательного аппарата ребенка могут стать причиной не только отставания в развитии и росте, а также некоторых функциональных нарушений. Таким образом, если своевременно начать заниматься лечебной физкультурой, то избежать вышеуказанных проблем будет намного легче.
Отличительная черта детской лечебной физкультуры – наличие большого количества упражнений в виде игр. При этом инструктор по лечебной физкультуре специально подбирает соответствующие физические упражнения, учитывая возраст ребенка, уровень его развития, а также психику и моторику. Данными упражнениями стимулируется деятельность всего детского организма, происходит формирование правильной осанки, увеличивается подвижность суставов, появляется выносливость и в целом происходит укрепление и закалка организма. Еще одной областью влияния детской лечебной физкультуры является нормализация дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также координация ребенка.
Для достижения положительного результата при занятиях лечебной гимнастикой необходима регулярность выполнения упражнений, стараться не пропускать занятия и постепенно увеличивать физические нагрузки.
Дата: 17 Июня
ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ!!!
Внимание! Фитнес-клуб PlastiLine подарит своему подписчику бесплатный сеанс массажа спины
Условия:
1. Быть подписчиком группы Пластилайн https://vk.com/well.fitness.plastiline и ТСК Пластилин https://vk.com/tck.plastiline .
2. Сделать репост и закрепить эту запись у себя на стене до конца розыгрыша.
3. Поставить порядковый номер в комментариях к посту
Итоги будут подведены уже 26 июня!!
Счастливчиков определит генератор случайных чисел. Разыгрываемые услуги можно будет получить в фитнес клубе PlastiLine по адресу Тюленева 4 б в течении полутора недель после розыгрыша. По желанию выигранную услугу можно будет передарить кому-то из своих друзей. Удачи, друзья!
Внимание! Фитнес-клуб PlastiLine подарит своему подписчику бесплатный сеанс массажа спины
Условия:
1. Быть подписчиком группы Пластилайн https://vk.com/well.fitness.plastiline и ТСК Пластилин https://vk.com/tck.plastiline .
2. Сделать репост и закрепить эту запись у себя на стене до конца розыгрыша.
3. Поставить порядковый номер в комментариях к посту
Итоги будут подведены уже 26 июня!!
Счастливчиков определит генератор случайных чисел. Разыгрываемые услуги можно будет получить в фитнес клубе PlastiLine по адресу Тюленева 4 б в течении полутора недель после розыгрыша. По желанию выигранную услугу можно будет передарить кому-то из своих друзей. Удачи, друзья!
Дата: 15 Июня
Дорогие друзья!!!
К Нам приезжает участница одной из сильнейших танцевальных команд в городе Уфа- WILD WOLVES для обмена опытом в нашу студию PlastiLine
Аверьянчева Яна 13 лет
Танцует с 6 лет.
Обучалась у таких зарубежных и российских хореграфов: Мищевич Таня, Нафикова Эля, Белова Инна, Лейла Багирова, Алексей SIMBA, ZACK VENEGAS, RUDI SMIT, Alexander CHUNG и т.д.
Участница и призер многих танцевальных фестивалей в России.
Show your dance 2017 г. Уфа- 1 место «Лучший танцевальный дуэт»
Show your dance 2017 г. Уфа- 2 место «Профи»
Soul Dance 2017г. Челябинск- 1 место «Профи»
DANCE FACTOR 2016 г. Челябинск- 2 место «Профи»
Участница кастинга в шоу «Танцы на ТНТ»
Ждем Вас абсолютно БЕСПЛАТНО на ее танцевальный класс . Приглашаем детей от 7-12 лет. 20 июня в 16:00! Будет жарко
адрес: пр-т Тюленева 4Б ( за ТЦ Рим)
Не забываем заранее записываться по телефону: 752-352
К Нам приезжает участница одной из сильнейших танцевальных команд в городе Уфа- WILD WOLVES для обмена опытом в нашу студию PlastiLine
Аверьянчева Яна 13 лет
Танцует с 6 лет.
Обучалась у таких зарубежных и российских хореграфов: Мищевич Таня, Нафикова Эля, Белова Инна, Лейла Багирова, Алексей SIMBA, ZACK VENEGAS, RUDI SMIT, Alexander CHUNG и т.д.
Участница и призер многих танцевальных фестивалей в России.
Show your dance 2017 г. Уфа- 1 место «Лучший танцевальный дуэт»
Show your dance 2017 г. Уфа- 2 место «Профи»
Soul Dance 2017г. Челябинск- 1 место «Профи»
DANCE FACTOR 2016 г. Челябинск- 2 место «Профи»
Участница кастинга в шоу «Танцы на ТНТ»
Ждем Вас абсолютно БЕСПЛАТНО на ее танцевальный класс . Приглашаем детей от 7-12 лет. 20 июня в 16:00! Будет жарко
адрес: пр-т Тюленева 4Б ( за ТЦ Рим)
Не забываем заранее записываться по телефону: 752-352
Дата: 12 Мая
ПЛАСТИЛАЙН ФИТНЕС&ВЕЛНЕС -клуб для женщин
УРА!!! ОТКРЫВАЕМ НОВУЮ ГРУППУ ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА
СР В 17.00 и СУБ В 15.00!!!
Запись по тел. 752-352
СР В 17.00 и СУБ В 15.00!!!
Запись по тел. 752-352
Дата: 10 Мая
Дата: 10 Мая
ПЛАСТИЛАЙН ФИТНЕС&ВЕЛНЕС -клуб для женщин
ПОЗДРАВИЛИ НАШИХ ВЕТЕРАНОВ!!!
Дата: 28 Апреля
horeograf.COM
#помощьхореографу
Варианты использования гимнастической резинки
Варианты использования гимнастической резинки
Дата: 25 Апреля
horeograf.COM
#помощьхореографу
Уроки партерной гимнастики
1. Основы классики
2. Урок Бориса Князева.
3. Урок в хореографическом училище
4. Классический балет: класс партерного экзерсиса
5. Подготовительный класс Московской академии хореографии
6.Партерная гимнастика. Академия Русского балета им. А.Я. Вагановой
7. Мастер-Класс младшего и старшего отделений Хореографического отделения Армида
Уроки партерной гимнастики
1. Основы классики
2. Урок Бориса Князева.
3. Урок в хореографическом училище
4. Классический балет: класс партерного экзерсиса
5. Подготовительный класс Московской академии хореографии
6.Партерная гимнастика. Академия Русского балета им. А.Я. Вагановой
7. Мастер-Класс младшего и старшего отделений Хореографического отделения Армида
Дата: 25 Апреля
horeograf.COM
Стретчинг для начинающих
Дата: 22 Апреля
Наш хоп-хоп на Тюленева 4 Б
Наталья Сергеева
Дата: 22 Апреля
Тимур и его команда
Наталья Сергеева